I morse gick jag in på hemsidan för fitness4less och signade up mig. Sedan promenerade jag dit, körde 20 minuter löpning och efter det benen innan jag gick hemåt igen. Min kondition har dalat kraftigt under min sjukdomsperiod men även fast jag inte gymmat sedan september så var både rumpa och ben in shape. Idag fick bli en mjukstart men det kändes så bra att äntligen träna och få vara på ett gym istället för att springa utomhus.

 

Nu har jag varit hemma några timmar, duschat och pluggat och ska titta på serier senare.