I morse vaknade jag upp utan halsont och bestämde mig för att ta en löprunda ner till themsen. Förra gången sprang jag inte längs floden utan bara ner och tillbaka. Den här gången sprang jag ner till Tower Hill, över Tower Bridge, längs floden på andra sidan, över London Bridge och sedan den längre vägen hem genom City. Det var en lång men ändå rätt nice runda. 10,52 km på 59:55. Över 10 km under en timme har jag inte ens klarat på löpband tidigare, så det här är otroligt. Och jag kan inte säga att jag var nära förra gången jag sprang.